Se afișează postările cu eticheta Mancaruri cu legume. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Mancaruri cu legume. Afișați toate postările

01.07.2024

Vinete cu ciuperci reteta de post

Reteta Vinete Cu Ciuperci Si Usturoi La Tigaie Retete Mancare De Post


Reteta vinete cu ciuperci si usturoi la tigaie retete mancare de post,

In aceasta reteta de vinete cu ciuperci si usturoi la tigaie, se impletesc aromele mediteraneene pentru a crea un preparat culinar gustos in zilele de post. Vinetele prajite, cu textura lor catifelata, se imbratiseaza tandru cu ciupercile calite si usturoiul aromatic, intr-o reteta culinara de neuitat. Fiecare muscatura este o explozie de savoare, iar combinatia delicata a ingredientelor te va face sa redescoperi bucuria gustului autentic si să te delectezi intr-o experienta culinara plina de satisfactie si rafinament. Descopera deliciul mediteranean al vinetelor cu ciuperci si usturoi, pregatit in tigaie intr-un mod simplu si gustos dupa o reteta de post!

Ingrediente vinete cu ciuperci si usturoi

-500 g vinete
-500 g ciuperci champignon
-50 ml ulei de floarea soarelui
-1 ceapa
-5 catei de usturoi
-1 lingurita sare
-1/2 lingurita piper macinat
-1/2 lingurita boia dulce
-1/2 lingurita usturoi granulat
-1/2 legatura marar verde

Mod de preparare vinete cu ciuperci

Cum se fac vinetele cu ciuperci urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-vinetele se taie felii la dimensiunea dorita, apoi se pun in apa cu sare pentru 30 minute, dupa care se scurg de zeama,
-ciupercile se taie felii, ceapa si usturoiul se taie marunt,
-se incinge uleiul intr-o tigaie si se prajesc mai intai ciupercile pana sunt frumos colorate,
-apoi se scot ciupercile si se pun vinetele pana incep sa se rumeneasca,
-se scot vinetele si se pune ceapa si se caleste pana devine sticloasa,
-se adauga usturoiul pentru 1 minut, apoi se pun ciupercile prajite, sare si condimente dupa gust,
-dupa ce se amesteca bine se pun vinetele prajite si verdeata taiata marunt,
-se amesteca usor si mancarea de vinete cu ciuperci si usturoi se poate servi, degustare placuta!
Reteta vinete cu ciuperci si usturoi la tigaie retete mancare de post,

16.04.2024

Cartofi noi la cuptor reteta de post

Reteta Cartofi Noi La Cuptor Cu Condimente Si Gris Retete Mancare De Post Wedges


Reteta cartofi noi la cuptor cu condimente si gris retete mancare de post wedges,

Cartofi noi la cuptor cu condimente si gris, o reteta wedges reusita. Reteta cartofi la cuptor, o alegere inspirata pentru post. Reteta cartofi la cuptor pentru o masa de post reusita.

Reteta cartofi noi la cuptor cu condimente si gris retete mancare de post wedges,

Esti in cautarea unei retete de post delicioase? Hai sa-ti impartasesc secretul unor cartofi la cuptor cu condimente si gris, o combinatie crocanta si aromata, perfecta pentru a satisface orice pofta. Acesti cartofi sunt pregatiti cu o mireasma de condimente imbietoare, care iti va incanta simturile, iar textura lor crocanta si aurie la exterior dar moale si cremoasa la interior va transforma orice masa intr-un festin. Iata cum poti sa ii pregatesti!...

Imaginaza-ti o tava generoasa, imbracata in culori si arome imbietoare, cu cartofi crocanti si aurii, pregatiti cu maiestrie si plini de savoare. Acesti cartofi la cuptor sunt baza unei retete simple, dar pline de caracter, in care condimentele se unesc intr-o reteta perfect echilibrata: sare si piper pentru un gust clasic, usturoi pentru o nota aromata si piperata, boiaua pentru o tenta usor afumata, curcuma pentru o nuanta vibranta si sanatoasa, ghimbirul pentru un strop de prospetime si vitalitate, iar grisul pentru un plus de crusta crocanta irezistibila. Odata ce aceasta combinatie magica intra in cuptor, aroma va imbratisa intreaga bucatarie, iar fiecare musafir va astepta nerabdator sa se bucure de acest preparat plin de savoare. Delicios, hranitor si perfect pentru a imparti cu cei dragi, aceasta reteta va deveni curand una dintre preferatele tale. Nu trebuie decat sa incepi, aventura culinara te asteapta!

Ingrediente cartofi noi la cuptor de post

-1,5 kg cartofi noi
-50 ml ulei
-7 lingurite gris
-1 lingurita sare
-1 lingurita piper macinat
-1 lingurita usturoi granulat
-1 lingurita boia dulce
-1 lingurita turmeric curcuma macinata
-1 lingurita ghimbir macinat

Mod de preparare cartofi la cuptor de post

Cum se fac cei mai buni cartofi la cuptor urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTube aici,

-cartofii noi se curata si se taie felii, se stropesc cu ulei si se amesteca bine,
-se presara peste ei sare, gris, condimente si plante aromatice dupa gust,
-se amesteca bine in cartofi apoi se transfera intr-o tava de cuptor,
-se da tava la cuptor pentru 60-70 minute la 200 grade celsius,
-cand sunt gata dupa gustul nostru se scot din cuptor si se lasa 5-10 minute,
-cartofii de post se pot servi simpli alaturi de salate, sau ca garnitura, degustare placuta!
Reteta cartofi noi la cuptor cu condimente si gris retete mancare de post wedges,

Reteta cartofi noi la cuptor cu condimente si gris retete mancare de post wedges,

Reteta cartofi noi la cuptor cu condimente si gris retete mancare de post wedges,

07.04.2024

Mancare de vinete reteta de post

Reteta Mancare De Vinete De Post Retete Tocana Sau Tocanita De Vinete De Post Ca La Manastire


Reteta mancare de vinete de post ca la manastire retete tocana sau tocanita de vinete cu usturoi si sos de rosii,

In universul bucatariei de post, in care traditia si simplitatea se impletesc pentru a crea adevarate delicii pentru suflet, tocana de vinete ocupa un loc special. Este o simfonie culinara a ingredientelor simple si autentice, in care vinetele, ceapa, ardeii si rosiile isi unesc aromele pentru a ne incanta simturile si a ne hrani trupul in timpul perioadelor de post.

Reteta mancare de vinete de post ca la manastire retete tocana sau tocanita de vinete cu usturoi si sos de rosii,

In fiecare manastire, unde postul este o practica respectata si venerata, aceasta mancare de vinete este unul dintre cele mai apreciate preparate. Vinetele, cepele si rosiile, ingrediente simple si deopotriva binecuvantate, sunt transformate cu grija si devotament intr-un festin pentru simturile noastre.
Fiecare muscatura din aceasta tocana reprezinta o calatorie in inima bucatariei traditionale de post, unde gustul plin de savoare al vinetelor prajite se imbina armonios cu aroma dulceaga a cepei si a ardeilor, iar sosul de rosii cu usturoi adauga o nota de prospetime si bogatie gustativa.


Dar tocana de vinete de post este mult mai mult decat un simplu preparat culinar. Fiecare ingredient este ales cu grija si cu intelepciune, in conformitate cu principiile unei alimentatii sanatoase si echilibrate, si este pregatit cu atentie si rabdare pentru a ne oferi o experienta gustativa autentica si satisfacatoare.

Ingrediente mancare de vinete de post

-2 vinete 500 g
-1 ceapa
-1 ardei gras galben
-1 ardei capia rosu
-1 ardei iute verde
-400 g rosii cuburi la conserva
-400 ml apa
-100 ml ulei de floarea soarelui
-4 catei de usturoi
-1 lingurita sare
-1 lingurita boia dulce
-1/2 lingurita piper macinat

Mod de preparare tocana de vinete de post

Cum se face cea mai buna mancare de vinete de post urmareste reteta pas cu pas, reteta video este si pe YouTuve aici,

-la tigaie in ulei incins se caleste ceapa taiata marunt pana devine sticloasa,
-se adauga usturoiul taiat marunt si dupa 30 secunde se pun vinetele taiate cuburi,
-se prajesc bucatile de vinete pana incep sa prinda o culoare frumoasa de prajit,
-se adauga ardeii taiati cubulete si se prajesc si ei pana se inmoaie,
-se pune conserva de rosii si se amesteca pe foc timp de 1 minut,
-se adauga apa, sare si condimente dupa gust,
-se fierbe tocana 15-20 minute pana cand sosul se leaga,
-mancarea de vinete se serveste atat calda cat si rece,
-merge servita si cu paste fainoase fierte, cartofi copti sau prajiti, etc.
-degustare placuta!
Reteta mancare de vinete de post ca la manastire retete tocana sau tocanita de vinete cu usturoi si sos de rosii,

Reteta mancare de vinete de post ca la manastire retete tocana sau tocanita de vinete cu usturoi si sos de rosii,

02.04.2024

Tochitura de ciuperci reteta de post

Reteta Tochitura De Ciuperci Cu Ceapa Si Usturoi Retete Mancare De Post


Reteta tochitura de ciuperci cu ceapa si usturoi servita traditional cu mamaliguta retete mancare de post,

Intr-o explozie de arome si savoare, tochitura de ciuperci reprezinta o reinterpretare indrazneata a unei mancaruri traditionale. Prin combinarea ciupercilor proaspete, cepei caramelizate si a usturoiului aromat, aceasta reteta iti ofera o calatorie culinara ce te poarta pe meleaguri noi si pline de delicii. Impletind magistral gusturile autentice cu un strop subtil de otet de mere si condimente alese cu grija, precum piperul proaspat macinat si cimbrul parfumat, aceasta tochitura este promisiunea unei experiente gastronomice memorabile. Esti gata sa te lasi rapit de aroma si savoarea acestui preparat rafinat? Atunci urmareste reteta scrisa dar si video!

Ingrediente tochitura de ciuperci de post

-500 g ciuperci champignon
-1 ceapa mare 200 g
-1 capatana usturoi 30 g
-100 ml ulei de floarea soarelui
-25 ml otet de mere
-1 lingurita sare dupa gust
-1/2 lingurita cimbru uscat
-1/4 lingurita boia de ardei dulce
-1/4 lingurita piper macinat
-1/4 lingurita usturoi granulat
-1/2 legatura marar verde

Mod de preparare tochitura de ciuperci

Cum se face tochitura de ciuperci urmareste reteta noastra, reteta video este si pe YouTube aici,

-ciupercile proaspete alese micute ca marime se spala sub jet de apa rece, iar ceapa, usturoiul si mararul se taie marunt,
-se incinge uleiul intr-o tigaie si se caleste la inceput ceapa cu putina sare pana devine sticloasa,
-se adauga apoi usturoiul si dupa 1 minut se pun ciupercile si condimentele dupa gust,
-se prajesc ciupercile amestecandu-le periodic pana cand zeama lor scade si incep sa se prajeasca,
-atunci se adauga otetul de mere si sare dupa gust, iar dupa 2 minute se opreste focul si se adauga mararul,
-tochitura se amesteca si se serveste imediat cu paine de casa sau traditional cu mamaliguta,
-pentru un gust si mai bun se prajesc ciupercile mai mult,
-reteta ciuperci cu ceapa si usturoi, un deliciu culinar, degustare placuta!
Reteta tochitura de ciuperci cu ceapa si usturoi servita traditional cu mamaliguta retete mancare de post,

Reteta tochitura de ciuperci cu ceapa si usturoi servita traditional cu mamaliguta retete mancare de post,

Reteta tochitura de ciuperci cu ceapa si usturoi servita traditional cu mamaliguta retete mancare de post,

02.02.2024

Cartofi la cuptor rustici reteta

Reteta Cartofi La Cuptor Rustici Retete De Mancare Rapida


Reteta cartofi la cuptor rustici gatiti rapid cu untura si multe arome retete de mancare rapida facuta acasa,

Gustati traditia si savurati simplitatea, incercati reteta noastra rapida si delicioasa de cartofi la cuptor in stil rustic cu miresme imbietoare, reteta cartofi la cuptor👍deliciu crocant in straturi aurii, ingredientele sunt pentru 4-6 portii!

Reteta cartofi la cuptor rustici gatiti rapid cu untura si multe arome retete de mancare rapida facuta acasa,

Cateva ingrediente simple devin arta gustului atunci cand se combina sub aburii parfumați ai cuptorului. Straturile de cartofi, taiate cu grija și așezate cu migala, se contopesc intr-o simfonie a texturilor, de la exteriorul crocant și auriu la miezul moale si pufos. Aromatizat cu miresme de ierburi proaspete, boia si usturoi, acest preparat isi pastreaza autenticitatea, amintindu-ne de bucatele traditionale, gatite cu dragoste si rafinament. Aceasta reteta clasica se transforma intr-o experienta gastronomica de neuitat, aducand in prim-plan straturi perfecte de cartofi aurii, rumeniti si inmuiate intr-o explozie de arome delicioase. Gatirea nu a fost niciodata atat de savuroasa și ușoara, cartofii la cuptor sunt alegerea perfecta pentru o cina rapida si reconfortanta!

Ingrediente cartofi la cuptor rustici

-2 kg cartofi
-3 cuburi unt
-2 linguri untura de porc de la jumari
-1 lingurita sare grunjoasa
-1 lingurita boia de ardei dulce
-1 lingurita usturoi granulat
-1 lingurita piper negru macinat
-1 lingurita cimbru uscat,

Mod de preparare cartofi la cuptor

Cum se fac cei mai buni cartofi la cuptor urmareste pas cu pas reteta noastra, reteta video este si pe YouTube aici,

-cartofii se curata si se taie felii de grosimea degetului mic,
-se pun intr-o tava de cuptor (35 cm) unsa bine cu untura de porc,
-eu am folost untura de la jumari avand un gust si o aroma perfecta,
-se presara peste cartofi sarea si toate condimentele si plantele aromatice,
-se amesteca bine cartofii si se pun deasupra cuburi de unt,
-se da tava la cuptor pentru 50 minute la 220 grade celsius, sau pana cand prind o culoare frumoasa,
-se servesc calzi dar foarte buni sunt si reci,
-se poate folosi doar untura, unt sau ulei, fiecare are un alt fel de gust si aroma,
-merg cu muraturi, castraveti sau gogosari murati, pofta buna!
Reteta cartofi la cuptor rustici gatiti rapid cu untura si multe arome retete de mancare rapida facuta acasa,

Reteta cartofi la cuptor rustici gatiti rapid cu untura si multe arome retete de mancare rapida facuta acasa,

Reteta cartofi la cuptor rustici gatiti rapid cu untura si multe arome retete de mancare rapida facuta acasa,

08.12.2023

Cea mai buna zacusca de vinete reteta

Reteta Zacusca De Vinete Facuta Acasa Pentru Iarna Retete Mancare Traditionala

Reteta zacusca de vinete de casa pentru iarna retete mancare traditionala aperitiv vegan conserva tocana de post cu legume,

Hai sa facem cea mai buna zacusca de vinete, o zacusca de casa delicioasa pregatita pentru a fi savurata in timpul iernii, reteta zacusca de vinete facuta in casa pentru iarna, zacusca de vinete reteta traditionala romaneasca. Zacusca de vinete este o conserva traditionala romaneasca, pregatita in special pentru a fi savurata in sezonul rece. Aceasta delicioasa si aromata pasta de legume este realizata din vinete, ardei capia, gogosari si rosii, toate coapte la gratar sau grill, plus ceapa, ardei iuti si condimente, toate gatite impreuna pentru a obtine o textura omogena si un gust bogat.

Reteta zacusca de vinete de casa pentru iarna retete mancare traditionala aperitiv vegan conserva tocana de post cu legume,
Vinetele coapte adauga o nota de fum si un gust bogat, in timp ce ceapa, ardeii capia si gogosarii aduc dulceata si aroma caracteristica. Boiaua de ardei adauga o nuanta de culoare frumoasa si intensifica aromele, iar foile de dafin si piperul contribuie la complexitatea gustului. Zacusca este imbogatita si cu un ulei de floarea soarelui generos, care completeaza si accentueaza aromele.
Aceasta delicatesa poate fi servita ca aperitiv pe paine proaspata sau prajita, sau ca garnitura la diverse preparate. Gustul sau savuros si caracterul sau bogat in legume coapte o fac o alegere populara pentru masa de sarbatoare sau o gustare delicioasa in orice moment al anului. Zacusca de vinete reprezinta nu doar o conserva traditionala, ci si o bucata autentica de bucatarie romaneasca, transmitand aromele si gusturile autentice ale ingredientelor locale, face parte din traditia culinara romaneasca, in special in perioada toamnei cand legumele sunt la apogeu.

Ingrediente zacusca de vinete pentru iarna

-2 kg vinete
-1 kg ardei capia
-1 kg gogosari
-1 kg suc de rosii gros
-800 g ceapa
-700 g rosii
-250 ml ulei de floarea soarelui
-4 lingurite zahar
-2 frunze de dafin
-2 ardei iuti
-2 lingurite sare
-2 lingurite boia de ardei dulce
-1 lingurita piper negru macinat
-1 lingurita piper boabe

Cantitati dupa pregatirea legumelor

-750 g vinete coapte
-750 g ardei si gogosari copti
-750 g ceapa
-500 g rosii coapte

Mod de preparare zacusca de vinete

Cum se face cea mai buna zacusca de vinete urmareste pas cu pas reteta mea, ingredientele sunt pentru 8 borcane de 400 g cu zacuscă, reteta video este si pe YouTube aici,

-atat vinetele cat si gogosarii, ardeii si rosiile se coc pe tabla sau la gratar, se curata si se pregatesc clasic, apoi se taie bucatele, ceapa se taie solzi, rosiile se pot pasa grosier la blender,
-se incinge uleiul intr-un ceaun si se caleste la inceput ceapa pana devine sticloasa, se adauga sarea si zaharul pentru a da un plus de dulceata cepii,
-se pune cantitatea de vinete, ardeii, gogosari si rosii coape,
-se adauga condimente si plante aromatice dupa gust,
-se pune sucul de rosii si se continua fierberea la foc mic aproximativ 90 minute, pana cand zacusca scade si se leaga,
-aproape de final se pun ardeii iuti care se scot pe parcurs daca zacusca devine prea picanta,
-se potriveste gustul de sare si se pune zacusca fierbinte in borcane care se inchid bine cu capace,
-se pun borcanele in cuptor pentru 15 minute la 150 grade celsius pentru a tine fara probleme mai multi ani, apoi se lasa in cuptor sa se raceasca in voie, degustare placuta!
Reteta zacusca de vinete de casa pentru iarna retete mancare traditionala aperitiv vegan conserva tocana de post cu legume,

Reteta zacusca de vinete de casa pentru iarna retete mancare traditionala aperitiv vegan conserva tocana de post cu legume,

Reteta zacusca de vinete de casa pentru iarna retete mancare traditionala aperitiv vegan conserva tocana de post cu legume,

Reteta zacusca de vinete de casa pentru iarna retete mancare traditionala aperitiv vegan conserva tocana de post cu legume,

01.04.2023

Cartofi la cuptor reteta de post

Reteta Cartofi Taranesti La Cuptor De Post Cu Sos De Rosii Retete De Mancare


Cartofi la cuptor taranesti cu sos de rosii condimente si plante aromatice reteta de post retete de mancare cu legume,

Cartofi la cuptor reteta de post, reteta cartofi la cuptor taranesti, aromati si parfumati, crocanti la exterior dar moi si pufosi la interior, usor picanti si foarte gustosi, gatiti rapid la cuptor cu sos de rosii, condimente si plante aromatice, o mancare de cartofi servita ca o simpla mancare de post cu muraturi sau ca garnitura langa o friptura de carne, ingredientele sunt pentru 4-6 portii in functie de apetit.

Cartofi la cuptor taranesti cu sos de rosii condimente si plante aromatice reteta de post retete de mancare cu legume,

Ingrediente cartofi la cuptor cu sos de rosii

-2kg cartofi
-500ml suc de rosii
-100ml apa
-50ml ulei
-2 lingurite rase sare
-2 frunze de dafin
-1 lingurita boia de ardei dulce
-1 lingurita usturoi granulat
-1 lingurita cimbru uscat
-1 lingurita piper negru macinat
-castraveti in otet pentru servit

Mod de preparare cartofi la cuptor de post

Cum se fac cartofii la cuptor de post urmareste reteta mea, reteta video este si pe YouTube aici,

-cartofii se curata si se taie in sferturi in functie de marimea lor,
-se pun cartofii intr-o tava si se stropesc cu ulei,
-se presara sare, condimente si plante aromatice dupa gust,
-se mai poate pune si rozmarin si coriandru macinat in afara de condimentele puse de mine,
-se adauga sucul de rosii si un pic de apa si se amesteca bine in cartofi,
-eu am avut o conserva de rosii pasate, un suc de rosii gros,
-se acopera tava cu hartie de copt si se da la cuptor pentru 50-60 minute la 220 grade celsius, in functie de cat de mari au fost taiati cartofii,
-apoi se descopera tava si se mai tine la cuptor 15 minute pana cand cartofii se rumenesc usor si zeama din tava scade,
-se servesc calzi sau reci cu muraturi, salata asortata, ardei iute murat, castraveti in otet sau gogosari murati ca o mancare de post,
-sau ca garnitura langa un gratar sau friptura de carne, pofta buna!
Cartofi la cuptor taranesti cu sos de rosii condimente si plante aromatice reteta de post retete de mancare cu legume,

Cartofi la cuptor taranesti cu sos de rosii condimente si plante aromatice reteta de post retete de mancare cu legume,

Cartofi la cuptor taranesti cu sos de rosii condimente si plante aromatice reteta de post retete de mancare cu legume,

18.12.2022

Mancare de fasole galbena reteta de post

Reteta Mancare De Fasole Galbena De Post Retete Mancaruri Cu Legume


Mancare de fasole pastai galbena reteta de post fara carne retete ghiveci tocana tocane tocanita tocanite de casa cu legume,

Mancare de fasole pastai scazuta cu ceapa, ardei, morcovi, usturoi si cartofi, reteta de post taraneasca cu mult sos de rosii, tocana, tocanita, ghiveci, retete mancaruri cu legume foarte gustoase gatite rapid ca la mama acasa in timpul postului, ingredientele sunt pentru 5-6 portii de mâncare.

Mancare de fasole pastai galbena reteta de post fara carne retete ghiveci tocana tocane tocanita tocanite de casa cu legume,

Ingrediente mancare de fasole galbena de post

-1kg fasole galbena congelata
-1 litru apa
-1 ceapa mare
-1 morcov
-2 cartofi
-3 catei de usturoi
-2 lingurite faina sau amidon
-2 lingurite pasta de tomate
-80ml ulei
-500ml suc de rosii concentrat
-1 ardei gras galben
-1 ardei capia rosu
-1 lingurita sare
-1/2 lingurita boia de ardei dulce
-1/2 lingurita cimbru uscat
-1/2 lingurita piper negru macinat
-1/2 lingurita zahar
-1/2 legatura marar verde
-1/2 legatura patrunjel verde

Mod de preparare mancare de fasole pastai de post

Cum se face mancarea de fasole galbena urmareste reteta mea, reteta video este si pe YouTube aici,

-am folosit fasole galbena congelata rapid de la Gradena care fierbe in doar zece minute,
-cartofi am pus deoarece imi plac dar se poate face si fara ei,
-ceapa se taie marunt,
-ardeii si morcovul se taie cubulete,
-usturoiul se taie marunt,
-cartofii se taie cuburi potrivit de mari,
-faina se dizolva in putina apa sa nu faca cocoloase,
-verdeata se taie marunt,
-se incinge uleiul intr-o tigaie, eu am folosit o tigaie wok,
-se adauga ceapa, morcovii, ardeii si cartofii si se calesc cinci minute,
-se pune apa cat sa acopere legumele si se fierb cinci minute,
-se pune fasolea congelata, sare, zahar, condimente si plante aromatice dupa gust,
-se amesteca si dupa 2-3 minute se completeaza cu apa cat sa depaseasca foarte putin legumele,
-dupa zece minute de fierbere se pune bulion si sucul de rosii,
-se amesteca si se mai fierbe cinci minute,
-la final se adauga verdeata taiata marunt si se opreste focul,
-se serveste mancarica de afasole atat calda cat si rece, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de tocanite aici, retete cu fasole aici, retete cu legume aici, retete de post si preparate de post aici, retete vegetariene aici, retete bisericesti aici.
Mancare de fasole pastai galbena reteta de post fara carne retete ghiveci tocana tocane tocanita tocanite de casa cu legume,

Mancare de fasole pastai galbena reteta de post fara carne retete ghiveci tocana tocane tocanita tocanite de casa cu legume,