Se afișează postările cu eticheta Retete Imunitate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Retete Imunitate. Afișați toate postările

11.12.2020

Smoothie cu fructe si cereale reteta

Retete Culinare De Smoothie Sanatoase Cu Cereale Si Fructe Reteta De Casa


Smoothie cu fructe si cereale reteta,

Ce retete de smoothie mai facem. Un smoothie perfect pe care eu il consum in fiecare dimineata la micul dejun este urmatorul smoothie din cereale si fructe, adica cu seminte de hrisca, fulgi de ovaz, mere, pere, banane, portocale, lamaie, seminte de in si dovleac. Este o bautura din fructe si cereale completa, contine proteine, carbohidrati, fibre, vitamine si minerale naturale indispensabile pentru sanatate si o imunitate de fier. Are un gust super ok, este usor dulce si foarte aromat, are o consistenta cremoasa, este energizant si tine de foame, poate inlocui cu succes o masa principala. Cum se face smoothie cu fructe si cereale urmareste reteta mea simpla si usoara, urmatoarele ingrediente sunt pentru doua smoothie.
Smoothie din fructe cu cereale si seminte reteta,

Ingrediente smoothie cu fructe si cereale
-2 linguri seminte de hrisca
-2 linguri fulgi de ovaz
-1 banana coapta
-1 mar aromat mare
-1 para zemoasa
-1 portocala
-1 lamaie
-1 lingurita seminte de in
-1 lingura seminte de dovleac
-2 biscuiti digestivi
-200ml apa
Mere golden reteta,

Fructe reteta,

Mod de preparare smoothie din cereale cu fructe si seminte
Cum facem un smoothie de casa fresh indispensabil intr-un stil de viata sanatos, consumat in cure si diete sanatoase de slabire, un preparat culinar de post, dar foarte bun facut si cu iaurt sau lapte in loc de apa, cum se procedeaza:
-in primul rand se hidrateaza cerealele si semintele, se lasa in apa peste noapte sau se fierbe apa si se adauga cerealele in apa clocotita pentru jumatate de ora,
-eu folosesc varianta cu hidratarea rapida in apa fiarta,
-se pune apa intr-un ibric si se da in clocot, apoi se adauga hrisca, ovazul si semintele de in si dovleac si se amesteca,
-dupa 30 minute se pregatesc toate fructele, adica se spala cu apa rece si se curata de coaja, lamaia se stoarce iar portocala se desface in feliute,
-pentru smoothie se va folosi un blender, se pune in vasul acestuia la inceput fructele mai zemoase, marul taiat bucatele curatat de cotor, feliutele de portocala, para taiata bucatele fara cotor, banana taiata feliute, zeama de lamaie si apoi cerealele si semintele hidratate,
Fructe la blender preparare reteta,

Cereale la blender preparare reteta,

-se mixeaza la viteza mica cateva secunde, apoi la viteza maxima 2-3 minute in functie de consistenta dorita,
Bautura cu fructe si cereale la blender reteta,

-se picura putina apa daca mai este nevoie si se pun optional doi biscuit digestivi, iar cand smootie-ul este gata se toarna in pahare si se serveste imediat cat este proaspat,
-se poate face dupa gustul fiecaruia mai gros ca un piure de fructe cu cereale, mai zemos ca o bautura sau cremos ca un smoothie,
Bautura din fructe cu cereale si seminte reteta,

-smoothie-ul nu se bea ca pe apa, se bea sau se mananca cu inghitituri mici,
-eu fac intodeauna 2-4 portii de smoothie deoarece imi place si rece, il depozitez in pahare de sticla cu capac si il pastrez la rece in frigider, este foarte bun si a doua zi, poate chiar mai bun.
Bautura cu fructe si cereale reteta,

Alte retete traditionale romanesti, retete sucuri fresh-uri si smootie-uri aici, retete pentru imunitate aici, retete bauturi si cocktailuri aici, diverse retete aici, retete de smoothie aici, multa sanatate!
Smoothie cu fructe si cereale la blender reteta,

Smoothie reteta,

Smoothie sanatoase reteta,

Smoothie-uri retete,

Smoothie de fructe reteta,

15.11.2020

Cocktail apicol de casa reteta

Reteta Cocktail Apicol 100% Natural De Casa Cu Miere De Albine Propolis Polen Si Laptisor De Matca


Miere cu polen propolis si laptisor reteta,

Un preparat 100% natural realizat din produse apicole romanesti facut acasa pentru o imunitate de fier este urmatorul cocktail apicol sau mix apicol preparat din miere de albine cu polen si propolis si laptisor de matca, un supliment alimentar consumat ca atare bogat in vitamine, proteine si minerale. 
Se stie foarte bine ca o imunitate scazuta este un dezastru pentru organism, iar cand intervine incapacitatea organismului de a se apara singur apar o multime de probleme pentru sanatate, de la banala raceala si gripa pana la altele mai grave si mai neplacute.

Eu in fiecare an urmez aceasta cura, primavara sau toamna, am aflat de ea de la un calugar de la o manastire, nu mai retin exact persoana respectiva dar nu mai ma intereseaza deoarece am simtit pe pielea mea efectele benefice ale retetei. Bineinteles ca sunt multe produse identice la farmacii, apicultori sau magazine online, dar mult mai slabe ca concentratie, ex: Apitotal, Mellevitaie, Apilife, Apikocktail, Tonicul Apicultorului, Apielexir, etc. Se pot gasi la Farmacia Tei, Carrefour, Emag, Vegis, etc. Eu am cumparat toate ingredientele de la Farmacia Tei unde le-am gasit la cele mai bune preturi.

Cum se procedeaza, dupa igiena bucala de dimineata se bea un pahar mare cu apa, se ia o lingura de miere cu polen propolis si laptisor de matca si nu se mai consuma nimic timp de 30 minute, apoi se poate servi un mic dejun. Lingura cu kocktail nu se inghite imediat, se ia cate putin si se dizolva cu saliva din gura cateva secunde. Produsul dezinfecteaza si vindeca incepand cu cavitatea bucala pana in stomac, apoi actioneaza benefic asupra intregului organism. Actiune: antiviral, stres, sistem digestiv, sistem respirator, imunitate, etc. Pentru un plus de gust dar si de vitamine se poate adauga la sfarsit dupa prepararea produsului zeama a 3-4 lamai, dar din teama ca zeama de lamaie sa nu distruga ceva am preferat ca zeama de lamaie s-o consum separat ca o limonada la masa de pranz.

Cocktail apicol reteta,

Ingrediente cocktail apicol de sanatate
-1kg miere de albine de tei naturala
-250g polen crud eco
-90ml propolis glicolic
-10g laptisor de matca pur ecologic
-100ml ser fiziologic
Produse apicole reteta,

Mod de preparare miere cu polen propolis si laptisor
-inainte de preparare se pregatesc toate ingredientele,
-se foloseste miere de salcam sau tei deoarece aceasta nu se zahariseste si se poate amesteca periodic pana la terminarea dozei,
-se pregateste un borcan mare 1,5-2l cu capac si o lingura de lemn, nu se foloseste nimic de metal,
-polenul granulat se macina aproape de fin ca sa se amestece mai bine,
Polen reteta,

-se pune intai cantitatea de polen in borcan, se adauga serul fiziologic si se amesteca bine,
-daca polenul nu este macinat, atunci se lasa sa se inmoaie bine cu serul fiziologic si apoi se amesteca pana se obtine o pasta,
-se adauga apoi cantitatea de laptisor de matca si apoi de propolis si se amesteca bine compozitia,
Cocktail apicol preparare reteta,

-la final se adauga mierea de albine si se amesteca bine,
Miere de albine cu polen propolis si laptisor de matca reteta,

-se acopera apoi borcanul cu capac si se pastreaza la rece,
-se ia in fiecare dimineata cate o lingura cu jumatate de ora inainte de masa,
-se amesteca bine cu lingura de lemn de fiecare data inainte de a se lua cate o doza,
-este un tonic apicol natural de casa, un elixir de sanatate, un mix de vitamine, minerale, antioxidanti, fibre, substante antivirale si antimicrobiene,
-se simte imediat diferenta, chiar dupa prima zi,
-dar produsul nu este recomandat copiilor sub 3 ani si femeilor insarcinate, dar nu ca ar face rau, din cate m-am documentat am aflat ca inca nu s-au facut suficiente teste, deci se evita acestor persoane.
Alte retete traditionale romanesti, retete de imunitate aici, retete sucuri fresh-uri si smoothie-uri aici, retete bauturi si cocktailuri aici, multă sănătate!
Miere cu polen si propolis reteta,

Mix apicol reteta,

05.02.2020

Miere cu polen si propolis reteta

Retete Imunitate Reteta Miere Cu Polen Propolis Laptisor Si Lamaie Pentru Sanatate


Miere cu polen si propolis reteta,

Ce trebuie sa faci pentru vitalizarea si cresterea imunitatii organismului. O reteta cu produse apicole pentru intarirea imunitatii foarte simpla de preparat este urmatorul supliment alimentar de casa avand in compozitie produse naturale de la natura: miere, polen, propolis, laptisor si lamaie. 
Cum se face acest medicament natural, acest amestec apicol cu proprietati si beneficii multiple pentru sanatate, un cocktail tonic, energizant, antibiotic natural, un mix naturist foarte bun la gust care ar trebui introdus in alimentatie in fiecare an sub forma de cure si diete. 
Miere cu polen propolis si laptisor la borcan reteta,

Urmatoarele ingrediente sunt necesare pentru o portie, o cura cu miere polen laptisor si propolis pentru o persoana. 

Ingrediente mix energizant 
-1kg miere de albine poliflora naturala 
-200g polen uscat poliflor 
-10g laptisor de matca crud 
-90g propolis glicolic 
-zeama de la 3 lamai 
Miere cu polen propolis laptisor si lamaie reteta,

Mod de preparare cocktail apicol 
-modul de preparare este foarte simplu, la inceput se pune polenul intr-un vas de sticla incapator care are si capac, 
-se poate lasa polenul granulat asa cum este sau se poate macina, eu am lasat jumatate din polen granulat iar jumatate l-am rasnit, bobitele de polen crocante dau un gust bun preparatului, 
-se adauga laptisorul de matca si propolisul si se amesteca bine cu o lingura de lemn, 
-se adauga mierea de albine care trebuie sa fie proaspata si sa curga, nu trebuie sa fie zaharisita, 
-o miere poliflora naturala trebuie sa se zahariseasca in aproximativ o saptamana, deci acest preparat apicol trebuie facut imediat cand mierea a fost cumparata, 
-daca mierea poliflora nu se zahariseste inseamna ca nu este naturala si are sirop de zahar in compozitie, 
-se amesteca bine iar la final se adauga zeama de lamaie si se amesteca din nou pana cand aceasta este incorporata in compozitie, 
-se acopera cu capac si se pastreaza la rece pana se consuma toata, 
-se amesteca bine inainte de a se consuma fiecare doza, 
-se ia cate o lingura dimineata si una seara inainte de masa in functie de scopul dorit, 
-se poate incepe la inceput numai cu doza de dimineata, produsul este energizant iar doza de seara poate provoca insomnii, 
-se fac cure o data pe an primavara, sau de doua ori pe an primavara si toamna, 
-dozele sunt pentru adulti, pentru copii si diabetici se consulta un medic inainte, 
-pentru curiosi ar fi bine sa se faca analize de sange inainte si dupa aceasta cura, mie acest leac naturist bio mi-a adus toate valorile la limite normale. Multa sanatate! 
Miere cu polen propolis si laptisor de matca reteta,

Mix energizant reteta,

Cocktail apicol reteta,

15.11.2019

Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit portocala si lamaie

Reteta Dieta Pentru Detoxifierea Limfei Si Alcalinizarea Sangelui Retete De Casa Pentru Sanatate



Suc de grapefruit portocala si lamaie reteta,

Curatarea si fluidizarea limfei, alcalinizarea si normalizarea PH-lui sangelui. Consumul de sucuri de citrice, modalitati simple si comode de eliminare a toxinelor, cum sa scapam simplu si usor de toxinele din corp. 
Cum activam procesul natural de eliminare si neutralizare a toxinelor din organism, cea mai eficienta cura din top remedii naturiste care ajuta la resetarea organismului avand ca prim scop purificarea si curatarea organismului. 

O bautura magica recomandata numai pentru adulti este urmatoarea reteta de dieta sau cura cu sucuri de fructe in cazul de fata suc de grefe portocale si lamaie pe o perioada de trei zile cu urmatoarele beneficii, elimina aciditatea si nervozitatea, detoxifica organismul si-l curata de toxine, fluidizeaza sangele si ii reda PH-ul original, etc. 
Suc de citrice natural reteta,

Astazi 15 noiembrie 2019 a inceput postul Craciunului si va propun sa ne reamintim o reteta veche de detoxifiere folosita si in cure de slabire, dar in special in cura de curatare si alcalinizare a sangelui. Este o dieta usoara care tine doar trei zile si este recomandata pentru curatarea organismului de toxine si de tot ce nu este bun acumulat in organism. 
Aceasta reteta naturista este doar prima etapa din mai multe parti: 
-detoxifierea limfei si alcalinizarea sangelui, (1) 
-curatarea ficatului si eliminarea pietrelor, (2) 
-curatarea colonului, (3) 
-deparazitarea organismului, (4) 

 Ingrediente 4l de lichide pentru o zi (sucuri fresh) 
-1 vas de 4-5l 
-2l apa filtrata sau apa plata alcalina 
-1l suc de grefe (5 grefe) 
-750ml suc de portocala (5 portocale) 
-250ml zeama de lamaie (5 lamai) 

Mod de preparare bautura fresh pentru cura de detoxifiere 
Intr-un vas de sticla se amesteca doi litri de apa filtrata (eu folosesc un filtru zepter) cu doi litri de sucuri de citrice (1l suc de grapefruit, 250ml suc de lamaie, 750ml suc de portocala). Depinde de marimea fructelor, mie din doua grefe mi-au iesit 400ml suc de grefe. Cantitatea de bautura se pune in sticle de sticla si se pastreaza la rece la frigider, toata cantitatea se consuma in decursul unei zile fara sa se consume alte alimente. Cura tine trei zile, este recomandata si miscarea dar pe langa casa deoarece in aceasta perioada se vor elimina multe lichide si trebuie sa avem baia aproape. Recomandat mai este sa nu se faca in aceasta perioada nici un tratament medicamentos deoarece se stie ca sucul de grefe interactioneaza cu unele medicamente. 
Grefa portocala si lamaie reteta,

Dupa aceste trei zile in care sangele isi recapata PH-ul si organismul poate lupta mult mai usor cu ce nu este in regula in corpul nostru, urmeaza a doua etapa in care se curata ficatul si se elimina pietrele (colici biliari). 
Sursa: Youtobe - Ortodoxia Cuantica cu parintele Adrian Singurov aici
Alte retete de leacuri babesti aici, retete de sucuri de fructe naturale aici, retete de smoothie aici, multa sanatate! 
Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit portocala si lamaie reteta,

13.03.2019

Patrunjel cu lamaie si ghimbir reteta

Reteta Bautura Cu Patrunjel Lamaie Si Ghimbir Retete Culinare Pentru Sanatate



Bautura cu patrunjel lamaie si ghimbir reteta,
Postul Pastelui este un remediu pentru sanatate, este un prilej si o ocazie minunata si eficienta de a ne curata organismul si in special sangele de abuzurile alimentare din anotimpul rece cand alimentatia este mai grea predominand in special in alimentatie cea mai indragita "leguma" adica carnea. Primavara totul inverzeste, deci trebuie consumate in special alimente si preparate verzi care sunt vii si simbolizeaza viata si bineinteles acum se face si mai multa miscare. Posturile de peste an sunt lasate cu un scop de Dumnezeu si ar trebui tinute. 

Stiam de mult timp despre bautura minune preparata la blender din patrunjel proaspat, lamaie si ghimbir, dar ascultand de curand o emisiune pe canal 6 TV - Puterile Secrete - Dragos Iliescu si Aurul Monoatomic, mi-am reamintit-o cu placere si puterea de convingere a distinsului invitat m-a trezit din monotonia sau comoditatea vietii cotidiene, emisiunea poate fi vizionata aici

Reteta naturala este foarte simpla si trebuie incercata de toata lumea, rezultatele sunt multiple si nu sunt eu in masura sa le enumar dar cine vrea sa fie sanatos, energic si plin de viata ar trebui sa incerce macar o cura de cateva zile. Este o bautura vie, este eficienta si recomandata alaturi de un regim alimentar si in cure de slabire deoarece inlatura senzatia de foame, este o bautura vitaminizata natural, ajuta la detoxifierea organismului, iar alaturi de multa miscare face minuni. 
Patrunjel lamaie si ghimbir reteta,

Cum se tine dieta cu patrunjel lamaie si ghimbir si cum se prepara aceasta bautura naturala urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru o persoana in decurs de o zi. Bautura se poate consuma ca atare sau pentru pretentiosi se poate strecura rezultand 500ml bautura verde. Fiecare isi potriveste concentratia dupa gustul sau, sucul se mai poate dilua cu apa dar toata cantitatea trebuia consumata pana seara. 

Ingrediente bautura cu patrunjel si lamaie  
-o legatura patrunjel verde medie 
-o lamaie bio 
-o felie de ghimbir (1cm) 
-800ml apa plata rece 

Mod de preparare bautura cu patrunjel lamaie si ghimbir  
-o legatura de patrunjel frunze cu tulpini se spala sub jet de apa rece apoi se rupe in 2-3 bucati si se pune in vasul de blender, 
-lamaia se spala si ea si se taie bucati cu tot cu coaja apoi se pune langa patrunjel, 
-se taie o felie de ghimbir groasa de 1cm, se curata de coaja si se pune in vasul blenderului alaturi de patrunjel si lamaie, 
-se umple vasul cu apa plata rece cat permite gradatia si se mixeaza timp de doua minute la viteza mare, sau pana cand toate ingredientele sunt bine pasate, 
-se rastoarna compozitia intr-o sita si se strecoara daca se doreste dar dupa parerea mea nu este nevoie, apoi se depoziteaza in vase de sticla, 
-se consuma cate o cana dimineata si seara inainte de masa cu jumatate de ora, sau se imparte si se consupa de trei ori pe zi,
-cura se tine 1-2 saptamani in functie de fiecare,
-mai multe despre patrunjel, indicatii si contraindicatii aici si aici.

Bautura naturala cu patrunjel si lamaie, ceva bun si sanatos, gustos si consistent care tine de foame, o bautura verde care-ti reda pofta si puterea de viata. Alte retete de bauturi naturale denumite in popor ca si leacuri babesti si aici, retete pentru imunitate aici, multă sănătate! 
Bautura naturala reteta,

01.03.2019

Smoothie cu avocado reteta

Retete Culinare Smoothie Cu Avocado Si Lapte Reteta Simpla De Casa Pentru Sanatate



Smoothie de avocado reteta,

O reteta de smoothie energizant si proteic avand multiple beneficii pentru sanatate deoarece este bogat in vitamine, minerale, proteine, grasimi sanatoase, foarte bun la gust si foarte aromat, servit ca o gustare sau ca o bautura racoritoare si de ce nu ca o mancare sanatoasa preparat mai cremos, foarte gustos si consistent este smoothie de avocado. Datorita componentelor naturale urmatoarea reteta de smoothie cu avocado poate fi recomandata si utilizata cu succes si in cure de slabire, regimuri alimentare si diete sanatoase, sau oricand se doreste o alimentatie sanatoasa fara colesterol si zaharuri cu multiple beneficii. 

Reteta este foarte simpla, este o reteta rapida si se prepara pe moment in doar trei minute. Cum se face un smoothie simplu urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru doua portii. Bineinteles ca se mai pot adauga si alte fructe si legume dupa gust, banana, castravete, ananas, kiwi, struguri, mere, lamaie, diverse seminte, mieji si samburi, cacao si scortisoara, miere de albine naturala, iar in functie de ingredientele folosite se poate prepara cu usurinta un smoothie proteic natural, un smoothie pentru slabit natural, un smoothie detoxifiant, etc. 
Smoothie cu avocado reteta,

Ingrediente smoothie cu avocado 
-1 avocado bine copt 
-500ml apa plata, lapte sau iaurt de casa 
-optional cuburi de gheata 
Avocado retete,

Mod de preparare smoothie de avocado 
Cum se face un smoothie cu avocado pentru slabit. Daca se tine o cura de slabire urmata atat prin alimentatie cat si prin miscare in aer liber sau exercitii fizice, atunci o bautura cu avocado este exact ce trebuie deoarece o sa suplineasca nevoile organismului si o sa ajute la arderea grasimilor si eliminarea toxinelor din organism. Smoothie se poate face foarte bine cu apa pentru cine nu tolereaza laptele sau cu un iaurt natural care aduce un plus de gust si proprietati fata de clasicul lapte. Bautura de casa se poate face dupa gustul fiecaruia, adica mai cremoasa ca un nectar de avocado sau ca un piure de fructe (piure de avocado) consumat cu lingurita, sau mai subtire ca un suc de fructe (suc de avocado). 

Cum se procedeaza pentru un smoothie reusit, avocado bine spalat sub jet de apa rece se taie pe jumatate, se desface printr-o simpla rasucire si i se indeparteaza samburele. Se aduna miezul de avocado pana la coaja cu ajutorul unei linguri si se pune intr-un vas de blender, se adauga cantitatea de iaurt rece si optional cateva cuburi de gheata daca se vrea o bautura racoritoare, se mixeaza un minut apoi se consuma imediat cat este proaspat. Daca nu se adauga si alte ingrediente mai solide atunci avocado se poate pasa si cu o furculita fiind mult mai sanatos decat mixat la blender. 

Reteta de smoothie cu avocado si iaurt este si o reteta afrodisiaca, este prima reteta de bauturi naturale si sucuri naturale dintr-o serie de fresh-uri bine alese care o sa urmeze pe acest site culinar, cateva retete pentru sanatate incercate de mine pe parcursul a multor ani cu rezultate foarte bune, care ar trebui preparate de fiecare in parte in special primavara in Postul Pastelui dar si iarna in Postul Craciunului, o cura cu regim de minim zece zile ar fi minunat. Alte retete de sucuri, fresh-uri si smoothie-uri naturale de casa aici
Smoothie cu avocado si iaurt reteta,

Smoothie cu avocado si lapte reteta,