Se afișează postările cu eticheta Peste la gratar. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Peste la gratar. Afișați toate postările

30.06.2026

Saramura de scrumbie

Scrumbie pe pat de sare, la grătar de fontă, cu roșii coapte, ardei copți și usturoi


Saramura de peste fript pe pat de sare la tigaie grill cu sos de legume coapte si usturoi,

Sunt rețete care nu au nevoie de prea multe explicații, pentru că te cuceresc din miros. Așa este și această scrumbie pe pat de sare, făcută pe grătar de fontă, în bucătărie, cu sos cald de roșii coapte, ardei capia, usturoi și pătrunjel verde.
Nu ai nevoie de grătar în curte și nici de cine știe ce ingrediente sofisticate. O tigaie grill bună, puțină sare grunjoasă, două scrumbii frumoase și un sos simplu, dar aromat, fac toată treaba. Peștele se frige direct pe patul de sare, capătă crustă, rămâne gustos, iar la final intră într-un sos de legume coapte care îl face și mai bun.
Este genul de mâncare pe care o pui în mijlocul mesei și, fără să-ți dai seama, începe lupta pentru ultima bucată de pâine înmuiată în sos. Sau, dacă ai mămăligă caldă lângă ea, deja vorbim serios.


De ce merită să încerci această rețetă de scrumbie

Această rețetă este perfectă atunci când vrei scrumbie friptă, dar nu ai grătar afară. Tigaia grill de fontă face o treabă foarte bună, iar patul de sare ajută peștele să se frigă frumos, fără să fie nevoie de ulei.
Sosul este simplu și foarte aromat: roșii coapte și pasate, ardei capia copți, usturoi zdrobit, pătrunjel verde și un ardei iute copt pe grill. Nu e complicat, nu e pretențios, dar are gustul acela de mâncare făcută cu răbdare și poftă.
Poți să o numești saramură de scrumbie, scrumbie pe grătar de fontă sau scrumbie cu roșii coapte și usturoi. Important este rezultatul: pește fript, sos cald, aromă de usturoi și gust de vară. Poți urmări 
și rețeta video pe YouTube aici.

Ingrediente saramura de scrumbie

- 2 scrumbii proaspete
- 3-4 linguri sare grunjoasă, pentru patul de sare de pe grill
- 1 ardei iute
- 500 g roșii coapte și pasate
- 300 g ardei capia copți, tăiați felii
- 300 ml apă caldă sau cât este nevoie, în funcție de cât sos vrei
- 4 căței de usturoi zdrobiți
- 5 fire pătrunjel verde tocat
- 1/4 linguriță sare, dacă mai este nevoie
- 1/4 linguriță piper măcinat, după gust

Cum se face scrumbia pe pat de sare, la grătar de fontă

Curăță scrumbiile, spală-le bine, apoi șterge-le cu șervețele de hârtie. Este important să fie bine zvântate înainte de frigere, ca să se rumenească frumos. Crestează-le pe ambele părți, nu foarte adânc, doar cât să se pătrundă mai bine și să prindă gust.
Încinge bine tigaia grill de fontă. Presară un strat subțire de sare grunjoasă, apoi așază scrumbiile peste sare. Frige-le aproximativ 5 minute pe fiecare parte, la foc potrivit spre mare, până prind crustă și mirosul acela bun de pește fript.
Când întorci scrumbiile, îndepărtează ușor sarea în exces de pe suprafață cu lama cuțitului. Fă asta cu grijă, ca pielea să rămână cât mai întreagă, iar peștele să nu se rupă.
Pe aceeași tigaie grill, coace și ardeiul iute. Nu durează mult, dar schimbă mult gustul sosului. Devine mai aromat, mai rustic și ușor picant.
Separat, într-o tavă, pune roșiile coapte și pasate, ardeii capia copți tăiați felii, usturoiul zdrobit, pătrunjelul verde tocat, apa caldă și piperul măcinat. Amestecă bine totul. Adaugă ardeiul iute copt, apoi pune și scrumbiile fripte în sos.
Lasă scrumbiile câteva minute în sos, cât să se combine aromele. Peștele trage din gustul roșiilor coapte, al usturoiului și al ardeiului copt, iar sosul devine numai bun de întins cu pâine.
Potrivește gustul de sare la final, pentru că scrumbia a stat deja pe pat de sare și este mai bine să adaugi treptat, decât să iasă prea sărată.
Servește scrumbia caldă, cu mămăligă sau cu pâine proaspătă. Și da, sosul este la fel de important ca peștele. 
Poftă bună!

Sfaturi utile

Nu pune un strat gros de sare pe grill. Ai nevoie doar de un pat subțire, cât să ajute la frigere și să dea gust.
Șterge bine scrumbiile înainte să le pui pe grill. Dacă sunt prea umede, se pot lipi mai ușor și nu se rumenesc la fel de frumos.
Adaugă sarea în sos abia la final. Peștele poate aduce deja suficientă sare, mai ales dacă a fost fript pe pat de sare.
Dacă nu vrei sos picant, poți coace ardeiul iute doar pentru aromă și îl scoți înainte de servire.

Cu ce se servește scrumbia cu roșii coapte și usturoi

Cea mai bună variantă rămâne, după gustul meu, mămăliga caldă. Merge perfect cu sosul de roșii coapte și usturoi. Dar nici pâinea proaspătă nu e de ignorat, mai ales dacă vrei să cureți tava până la ultima picătură.
Poți pune lângă și puțină lămâie, o salată simplă de ceapă sau chiar câteva murături, dacă îți place contrastul acela acrișor.

Întrebări frecvente

Pot face rețeta și fără tigaie grill de fontă?
Da, poți folosi o tigaie grill obișnuită sau chiar o tigaie mai groasă, bine încinsă. Totuși, grătarul de fontă ajută mult la crustă și la gustul acela de pește fript.
Se poate face și cu alt pește?
Da, poți folosi macrou, crap, caras sau alt pește potrivit pentru fript. Timpul de gătire poate să difere în funcție de mărimea peștelui.
Iese prea sărată scrumbia pe pat de sare?
Nu, dacă folosești un strat subțire de sare și îndepărtezi excesul când întorci peștele. Important este să nu mai adaugi multă sare în sos de la început.
Pot pregăti sosul separat?
Da. Sosul se poate pregăti separat într-o tavă sau cratiță, apoi adaugi scrumbiile fripte la final și le lași câteva minute să se aromatizeze.

Concluzie

Această scrumbie pe pat de sare, la grătar de fontă, cu roșii coapte și usturoi este o rețetă simplă, dar cu gust mare. Se face în bucătărie, direct pe aragaz, dar are vibe-ul acela de pește fript afară, la grătar.
E rustică, aromată, ușor picantă și perfectă pentru o masă de vară. Cu mămăligă caldă sau cu pâine proaspătă, e genul de mâncare la care nu prea mai rămâne sos în tavă. Această rețetă face parte din bucătăria tradițională românească și aduce în farfurie gustul simplu, rustic și aromat al peștelui făcut ca acasă.

Saramura de scrumbie fripta pe pat de sare la tigaie grill cu sos de legume coapte si usturoi,

22.05.2022

Saramura de macrou reteta

Saramura De Macrou Reteta Pescareasca De Casa Retete De Peste Mancare Dobrogeana


Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

Mancare de peste cu legume la gratar, ceva gustos si sanatos, simplu si usor de gatit in orice anotimp, reteta macrou la gratar cu ardei si rosii coapte, retete pescaresti din bucataria dobrogeana foarte rapid de preparat.

Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,
Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

Ingrediente saramura de peste la gratar

-2 pesti macrou
-1 borcan 800g rosii coapte
-1 borcan 800g ardei copti
-5 catei de usturoi
-2 ardei iuti uscati
-¼ legatura patrunjel verde
-sare si piper macinat dupa gust

Mod de preparare saramura de macrou la gratar

Cum se face saramura de macrou urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-ingredientele sunt pentru 4 portii, eu am folosit atat ardei copti cat si rosii coapte puse la borcan de mine pentru iarna,
-macroul congelat se curata cat este inghetat, se taie dupa preferinta bucati, se lasa intreg sau se taie pe jumatate pe lung,
-se indeparteaza capetele, cozile si intestinele apoi se lasa sa se dezghete,
-cand este dezghetat se spala cu apa rece si se presara cu sare si piper dupa gust,
-se pune pe gratarul incins sau pe grill in bucatarie si se frige pana cand este frumos rumenit si bine facut,
-intr-o tava rotunda de yena se pun rosiile coapte si ardeii copti, usturoiul zdrobit ca pentru mujdei, sare si piper macinat dupa gust,
-se pun bucatile de peste fripte la gratar si se amesteca usor in sosul tomat,
-se pun ardeii uscati cateva secunde pe gratar si apoi se adauga in tava cu peste,
-se presara deasupra verdeata taiata marunt si saramura se poate servi calda sau rece cu paine proaspata sau traditional cu mamaliga,
Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

-sa nu lipseasca o bautura buna, alte retete de peste si preparate din peste si aici, pofta buna!
Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

Saramura de peste macrou la gratar sau grill cu legume coapte rosii si ardei copti reteta pescareasca retete saramuri mancare dobrogeana,

11.05.2022

Pastrav la gratar reteta

Pastrav La Gratar Reteta Cu Rosii Si Ardei Copti Retete De Peste Si Legume


Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Saramura de pastrav cu legume, o masa de peste binecuvantata pentru Sarbatoarea Floriilor! Saramura de pastrav facuta dupa o reteta pescareasca din Dobrogea, cel mai bun si mai gustos preparat din peste, cu păstrăv proaspat cu carne alba, dulce, frageda si oase lungi si subtiri usor de ales, cu rosii bine coapte si zemoase, ardei capia dulce foarte aromat si parfumat, ciusca iute dobrogeana, usturoi si verdeata. Toate laolalta coapte bine la gratar sau grill si apoi puse impreuna sa li se contopeasca aromele si gusturile rezultand la final o saramura apetisanta greu de egalat, care se serveste obligatoriu cu mamaliguta si cere stropita cu mult vin rosu de butuc de casa natural. Cum se face pestele la grătar urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru 2 portii de saramură.

Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Ingrediente pastrav la gratar cu legume

-2 pastravi 400g bucata
-2 rosii mari bine coapte 1kg
-4 ardei capia 1kg
-2 ardei iuti
-1 capatana mica de usturoi
-200ml apa la nevoie
-1 lingurita de sare
-½ legatura marar si patrunjel verde
-paine sau mamaliga pentru servit
-vin rosu de butuc rece pentru servit

Mod de preparare peste la gratar cu legume

Cum se face pastravul la gratar urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-pestele se curata de solzi, intestine si branhii si se spala bine cu apa rece,
-se scurge de apa si se presara sare grunjoasa la interior si exterior,
Pastrav reteta si mod de preparare retete si preparate de peste pescaresti,

-apoi se lasa sa prinda gust de sare cat timp se pregatesc legumele si se prepara sosul de rosii coapte si ardei copti,
-legumele se spala cu apa rece si se sterg cu servetele, apoi se pun pe grill sau pe gratarul bine incins unde se coc bine intorcandu-le pe toate partile,
Ardei copti pe tabla la gratar sau grill reteta si mod de preparare retete cu legume,

Rosii coapte pe tabla la gratar sau grill reteta si mod de preparare retete cu legume,

-cand sunt frumos rumene se scot intr-un castron, se presara sare peste ele si se acopera cu capac pentru a se aburi timp de zece minute,
-in acest timp se pregateste o tava de cuptor pentru saramura, iar usturoiul se curata si se piseaza ca pentru mujdei,
-dupa zece minute se curata legumele coapte de coaja, ardeii se curata si de seminte si se rup fasii, iar rosiile se paseaza cu furculita eliminand cotorul,
-se pun toate legumele in tava de cuptor, se adauga sare dupa gust si usturoiul pisat, se picura putina apa daca rosiile n-au fost zemoase,
-se pune tava pe gratar pentru a da un clocot apoi se asaza langa gratar pentru a se mentine calda,
-dupa ce legumele sunt gata se pun pestii pe gratar si se frig cate 8-10 minute pe fiecare parte,
Pastrav la gratar sau grill reteta mancare de peste dobrogeana retete mancaruri pescaresti,

-cand sunt fumos rumeniti se pun in tava cu legumele pregatite, se amesteca bine in sos apoi se presara deasupra verdeata tocata marunt,
Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

-se serveste imediat cu paine proaspata sau mamaliguta si sa nu lipseasca ceva bun de baut, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de saramuri aici, retete cu pastrav aici, retete de peste si preparate din peste aici.
Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

Pastrav la gratar sau grill cu legume coapte reteta saramura de peste dobrogeana cu rosii si ardei copti retete de mancare saramuri pescaresti,

01.04.2022

Scrumbie la gratar cu lamaie reteta

Reteta Scrumbie La Gratar Cu Lamaie Servit Cu Mamaliga Si Mujdei De Usturoi Retete Mancare De Peste


Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta pescareasca cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

Reteta scrumbie la gratar cu lamaie, mujdei de usturoi si mamaliguta, o masa de peste simplu si rapid de gatit atat la grătar in aer liber cat si la grill acasa in bucatarie, un preparat din peste super bun, gustos, sanatos si satios. Scrumbia este un peste gras, are multe oase, face mult fum, merge preparat in multe feluri, dar cel mai bun este fript la gratar si servit cu multa lamaie, reteta pe care v-o propun acum, bineinteles nu lipseste mămăliga traditionala si mujdeiul de usturoi, eu am servit pestele vineri 25 Martie de Buna Vestire cand a fost dezlegare la peste, ingredientele sunt pentru doua portii de pește.

Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta pescareasca cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,
Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta pescareasca cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

Ingrediente peste la gratar cu lamaie

-2 scrumbii de 350g bucata
-2 lamai
-½ lingurita sare grunjoasa
-½ lingurita piper macinat
-mamaliga pentru servit
-mujdei de usturoi pentru servit
-marar si patrunjel verde pentru decor
Retete cu peste scrumbie reteta si mod de preparare,

Mod de preparare scrumbie la gratar cu lamaie

Cum se face scrumbia la gratar urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta pescareasca facuta acasa, reteta video este si pe YouTube aici,

-scrumbia proaspata ca orice alt fel de peste se curata mai intai de solzi, apoi de intestine si branhii,
-se spala bine cu apa rece si se scurge bine,
-se presara cu sare atat la exterior cat si la interior si se lasa 15 minute sa prinda gust,
Retete cu peste scrumbie reteta si mod de preparare,

-in acest timp se incalzeste un grill sau un gratar si se pregatesc lamaile, una se taie felii iar alta se stoarce,
-cand gratarul este bine incins se condimenteaza pestii cu piper macinat la interior si exterior si li se umplu burtile cu felii de lamaie,
Retete cu peste scrumbie reteta si mod de preparare,

-se asaza pe gratarul incins unde se frig cate 7-10 minute pe fiecare parte in functie de puterea gratarului, sau pana cand sunt frumos rumeniti,
Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

-daca gatiti pestii acasa in bucatarie deschideti geamurile si usile si anuntati vecinii sa plece de acasa sau mai bine ii invitati la masa,
-se serveste scrumbia imediat cat este calda cu multa zeama de lamaie, cu mamaliguta calda si mujdei de usturoi,
Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

-se presara deasupra verdeata taiata marunt si bineinteles nu trebuie sa lipseasca o bautura buna si rece,
-aveti grija la oase in special daca sunt si copii la masa.
Alte retete traditionale romanesti, retete de peste si preparate din peste aici, retete de fripturi si gratare aici, pofta buna!
Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

Peste scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta pescareasca cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare,

Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

Peste scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta pescareasca cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare,

Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete pescaresti mancare de peste,

Scrumbie la gratar sau grill cu lamaie reteta cu mamaliga si mujdei de usturoi retete mancare de peste,

18.12.2019

Saramura de caras reteta

Retete Culinare Saramura De Peste Dobrogeana Reteta De Casa Traditionala Romaneasca



Saramura de caras reteta,

O reteta foarte indragita de toti iubitorii mancarurilor cu peste este urmatoarea reteta de saramură si anume saramura de caras care are un gust minunat datorita acestui peste de apa dulce care are o carne foarte dulce si gustoasa. 
Cum se face o saramura de peste reusita urmareste reteta mea, pentru prepararea unei saramuri de peste pentru patru persoane este nevoie de trei carasi mari proaspeti pecuiti si urmatoarele ingrediente. 
Saramura de peste caras reteta,

Ingrediente saramura de peste 
-3 carasi mari (700g) 
-1 ardei kapia mic 
-1 ardei iute 
-2 rosii chery 
-2 rosii uscate 
-1 lingurita sare grunjoasa 
-2 foi de dafin 
-5 catei de usturoi 
-6 boabe de piper negru 
-1 varf de cutit boia de ardei dulce 
-2 crengute patrunjel verde 
- 1,5 l apa 
Peste caras retete,

Mod de preparare saramura de caras 
-pestele proapat obligatoriu se curata de solzi, se taie pe burta si se curata de intestine, apoi se scot si bronhiile, 
-daca pestele are icre, se separa acestea de intestine, se pun intr-un castronel si se presara putina sare, se maseaza usor cu degetele ca sa prinda toate sare dupa care se lasa icrele la frigider 1-2 zile pentru a se colora frumos inainte de a le prepara, 
-dupa ce pestele a fost curatat si spalat bine cu apa rece, se taie capul si coada pentru ciorba de peste, iar restul pestelui se taie in 2-3 bucati, 
-fiecare bucata de peşte pentru saramura se taie in doua pe sira spinarii, pentru a se coace mai usor pe gratar, 
-ardeiul capia, ardeiul iute si rosiile chery se coc pe gratar si apoi se curata de coaja, rosiile se paseaza cu o furculita iar ardeii se taie fasii indepartand cotorul si semintele, 
-in timp ce saramura se prepara se pregateste in paralel si o mamaliguta romaneasca, obligatorie pentru reusita unei saramuri autentice, o reteta simpla si rapida de mamaliga este aici, 
-intr-o cratita se pune apa cu sarea sa fiarba, dupa care se adauga piperul boabe, boiaua de ardei, foile de dafin si rosiile uscate sau racii cum se mai numesc in popor, 
-se pune si pestele pe gratar sa se friga si se intoarce pe ambele parti pana cand este facut si frumos rumenit, 
-dupa ce apa a fiert timp de 1-2 minute se adauga legumele, usturoiul zdrobit si bucatile de caras fripte la gratar, apoi se mai da un clocot si se ia cratita de pe foc, se orneaza cu verdeata proaspata tocata marunt si se acopera cu un capac. 
Retete de peste,

Saramura de caras, o mancare pescareasca care te incanta cu gustul ei minunat de peste dulce fript pe gratar, saramura usor sarata si picanta, cu o aroma si un gust placut de usturoi care merge foarte bine cu o mamaliguta aburinda si un pahar de vin bun de tara. 
Saramura de peste caras, un preparat culinar festiv care nu trebuie ratat mai ales in zilele cand este dezlegare la peste sau cand se vrea o masa de peste traditionala. Alte retete de mancare din bucataria romaneasca, retete de peste si preparate din peste aici, retete de saramuri aici, pofta buna! 
Saramura de caras dobrogeana reteta,

Saramura de peste dobrogeana reteta,

Saramura de peste reteta,

03.12.2019

Saramura de peste reteta

Retete Culinare Saramura De Peste Dobrogeana Reteta De Casa Traditionala Pescareasca



Saramura de peste reteta,

O reteta foarte buna si gustoasa din peste este saramura de peste si anume saramura de macrou, dar se mai poate prepara la fel si din alt pește: crap, caras, fitofag, singer, scrumbie, fiind la fel de gustoasa si de simplu de gatit. Cum se face o saramura de peste reusita urmareste reteta mea, urmatoarele ingrediente sunt pentru patru portii de saramură. 
Saramura de peste pescareasca reteta,

Preparate din peste retete,

Ingrediente saramura de peste pescareasca 
-2 pesti macrou mari 
-1 ardei gras mic galben sau rosu 
-1 ardei iute 
-½ lingurita piper boabe 
-1 foaie de dafin 
-1 varf cutit boia de ardei dulce  
-2 catei de usturoi 
-1 rosie mica bine coapta 
-1 lingurita sare grunjoasa 
-1-1,5 litru apa 
-patrunjel verde pentru servit 
-mamaliga pentru servit 

Mod de preparare saramura de peste dobrogeana 
- macroul se curata de cap, coada, intestine si de innotatoare, dupa care se spala bine sub jet de apa rece, 
-se desface pestele macrou in doua si i se indeparteaza sira spinarii, apoi se portioneaza fiecare parte in trei bucati si se presara cu sare, 
-se pune o cratita cu apa si sare la fiert, 
-intre timp se incinge un gratar sau un grill si se pune la copt ardeiul gras, ardeiul iute si rosia, atat pestele cat si legumele se mai pot frige si pe tabla, 
-dupa ce s-au copt legumele se curata de coaja si cotor, rosia se taie bucatele, iar ardeii se taie fasii, 
-usturoiul se curata de coaja si se zdrobeste cu presa pentru usturoi, 
-cand apa a inceput sa fiarba se adauga foaia de dafin, boabele de piper, boiaua de ardei dulce, usturoiul si legumele si se mai lasa sa fiarba impreuna inca cinci minute, dupa care se opreste focul, 
-se pun pe gratar bucatile de peste sa se friga pe ambele parti, dupa care se scot direct in cratita cu zeama pentru saramura si se lasa acolo timp de 5-10 minute, acoperind cratita cu un capac si tinand-o langa gratar ca sa se pastreze calda, 
-dupa acest timp se poate manca saramura fierbinte cu patrunjel verde tocat marunt presarat deasupra si alaturi de o mamaliguta calda. 
Saramura de macrou reteta,

Saramura de peste sau saramura de macrou este un preparat culinar gustos si sanatos din bucataria romaneasca foarte apreciat de iubitorii de peste, foarte gustoasa si delicioasa cu peste fraged fript pe gratar intr-o saramura gustoasa si condimentata, alaturi de o mamaliguta calda aburinda si un pahar bun de vin de tara, pe care o mananci in zilele cu dezlegare la peste din Postul Craciunului alaturi de cei dragi. 

Alte retete traditionale, retete de peste si preparate din peste aici, fripturi si gratare aici, alte retete de saramuri aici, sau cum se face mamaliga de casa aici, pofta buna! 
Saramura de peste dobrogeana reteta,

Saramura de peste cu mamaliguta reteta,

Retete de peste reteta,