Inghetata de banane cu ciocolata reteta

Reteta Inghetata Rapida De Post Cu Banane Cacao Si Alune Retete De Casa

Inghetata vegana rapida de casa cu fructe congelate, reteta inghețată de post cu banane, cacao, alune si lapte vegetal gata in doar 2 minute, retete inghetate naturale fara zahar si oua, dulciuri si deserturi racoroase de vara.

Ingrediente inghetata de banane cu ciocolata

-2 banane congelate
-3 linguri cacao
-3 lingurite alune maruntite
-50ml lapte vegetal (soia, cocos, migdale)
-10 alune pentru decor

Mod de preparare ingetata de ciocolata cu banane

-se aleg doua banane bine coapte,
-se curata de coaja si se taie felii,
-se asaza pe o tavita si se baga la congelator sa inghete,
-se foloseste un blender, se pun bananele congelate si se mixeaza 15 secunde pana se maruntesc,
-se pune cacao si optional putin lapte vegetal rece si se mai mixeaza 15 secunde,
-se adauga alune prajite maruntite si se mai mixeaza 15 secunde pana ce compozitia este cremoasa.
-se serveste imediat sau se tine 30 minute la rece sa mai inghete.

Se orneaza cu alune intregi sau maruntite, este o inghetata cremoasa, foarte buna si gustoasa, energizanta si racoroasa, un desert binevenit oricand indiferent ca este vara sau iarna, reteta video este pe YouTube.

Alte retete traditionale romanesti, retete vegetariene aici, retete de post aici, retete deserturi aici, pofta buna!

Spaghete cu rosii reteta

Retete Culinare Paste De Post Gatite In Sos De Rosii Reteta Spaghete Simple Si Rapide De Casa

Cum se fac pastele cu roșii, reteta paste fainoase gatite la tigaie in sos tomat de rosii cu ulei de masline, usturoi, busuioc, rozmarin si sare, retete mancare rapida de spaghete cu legume.

Ingrediente paste cu rosii (pasta with tomatoes)

-200g spaghete (spaghetti)
-1 L apa pentru fiert (water)
-1 lingurita sare (salt)
-3 linguri ulei de masline (olive oil)
-1 catel de usturoi (garlic)
-½ lingurita busuioc uscat (basil)
-½ lingurita oregano uscat
-400g rosii decojite la conserva (tomatoes)
-¼ legatura patrunjel verde (persley)

Mod de preparare spaghete cu rosii (spaghetti with tomatoes) 

Cum se fac spaghetele cu rosii urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru o portie de classic tomato spaghetti, reteta video este pe YouTube,

-intr-o craticioara se pune 1 litru de apa cu jumatate lingurita de sare la fiert, iar cand aceasta incepe sa fiarba se pun spaghetele,

-spaghetele se fierb conform indicatiilor de pe ambalaj,
-rosiile din conserva se taie bucati,
-catelul de usturoi se curata si se toaca marunt,
-patrunjelul proaspat se spala cu apa rece si se taie marunt,
-se incing trei linguri de ulei intr-o tigaie si se pun pentru 20 secunde usturoiul si cate jumatate de lingurita de rozmarin si busuioc,
-se amesteca pe foc apoi se pune conserva de rosii,

-se adauga si putina apa de la paste si se gatesc rosiile timp de cinci minute, pana se inmoaie bine si se formeaza un sos consistent,
-se pun cu o paleta spaghete fierte si se incorporeaza in sosul tomat,

-se adauga putina apa de la paste si se fierb 2-3 minute,
-se presara patrunjel verde tocat marunt, se amesteca si se servesc imediat cat sunt calde.

Se pot manca dimineata la mic dejun, la pranz sau seara la cina, reprezinta o mancare rapida pe baza de paste si legume foarte gustoasa, sanatoasa, consistenta si energizanta. Alte retete traditionale romanesti, retete de post aici, retete cu paste aici, retete cu legume aici, pofta buna!