Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea mic dejun. Sortați după dată Afișați toate postările
Se afișează postările sortate după relevanță pentru interogarea mic dejun. Sortați după dată Afișați toate postările

08.02.2021

Sandwich cu omleta reteta

Retete Culinare Sandwich Cald Cu Omleta Impaturita Carnati Si Branza Cheddar Reteta Mic Dejun De Casa


Sandwich cu omleta reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

Cum se face simplu si rapid la tigaie pentru mic dejun sau pranz un sandwich cald cu omleta impaturita sau impachetata avand feliile de paine in ea, umpluta cu bucati de carnati de porc picanti de casa si branza englezeasca cheddar care se intinde gustos de delicios.

Sandwich cu omleta mic dejun reteta rapida pentru dimineata sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide omelette impaturita sau impachetata mancare,

Ingrediente sandwich cu omleta

-2 felii paine toast
-2 oua mari proaspete de tara
-2 felii branza cheddar
-1 bucata carnat de porc
-1 lingura ulei
-1 varf lingurita sare si piper macinat
-salata sau muraturi pentru servit

Mod de preparare sandwich cu omleta carnati si branza

-se pregateste o tigaie in care feliile de pâine incap perfect una langa alta,
-bucata de cârnat de lungimea unei felii de paine se taie pe lung pe jumatate, carnatul prăjit usor inainte si racit, poate sa fie prajit cu o zi sau doua inainte nu conteaza,
-din bucata de branza englezeasca cheddar daca aceasta nu este feliata se taie doua felii subtiri de dimensiunea unei felii de paine,
-ouale se bat spuma intr-un castron cu putina sare si piper negru macinat dupa gust, daca carnatul este sarat si condimentat se pun cu moderatie,
-se pregateste o garnitura preferata, merge o salata simpla sau una mare cu de toate daca sandwich-ul se serveste la masa de pranz, merg castraveti in otet, gogosari murati, sau orice muraturi,
-se picuta putin ulei in tigaie si se trece la treaba, reteta fiind foarte rapida, prepararea ei dureaza maxim cinci minute, cum se procedeaza pas cu pas pentru un sandwich reusit la un mic dejun rapid:
-de preferinta se foloseste o tigaie mai groasa si nu una subtire, nu se foloseste mult ulei sau grasime, focul nu trebuie sa fie prea tare,
-se aprinde aragazul si cand uleiul este incins se pun bucatile de carnat pentru maxim un minut, se intoarc pe ambele parti apoi se scot pe o farfurie,
Carnati la tigaie reteta rapida pentru sandwich cu omleta si branza cheddar de casa servita la mic dejun sau pranz,

Carnati prajiti la tigaie reteta rapida pentru sandwich cu omleta si branza cheddar de casa la mic dejun sau pranz,

-se pun ouale batute spuma si se misca usor tigaia pentru a acoperii tot fundul cu oua,
-se pun imediat feliile de paine in oul moale negatit inca si apoi se intorc asezandu-le una langa cealalta,
Sandwich cu omleta preparare reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

-se asteapta aproximativ un minut pana cand oul este gatit, apoi se intoarce cu tot cu paine ca o clatita, feliile de paine fiind dedesupt iar deasupra omleta,
Omleta sandwich reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

-se aduc marginile omletei care atarna deasupra peste feliile de paine,
-se asaza pe o felie de paine cu ou o felie de branza cheddar, apoi feliile de carnati, iar deasupra cealalta felie de brânză sau cheese cum spun englezii,
Sandwich preparare cu omleta reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

-se acopera sandwich-ul cu felia de paine goala si se preseaza usor, se prajeste in tigaie jumatate de minut pe o parte apoi se intoarce si invers pana se rumeneste dupa gustul fiecaruia,
Sandwich cald preparare cu omleta reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

-sandwich-un cu omletă se scoate pe farfurie langa garnitura preferata si se taie pe jumatate observand branza topita care se intinde ca un cascaval.
Sandwich cald cu omleta reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

Sandwich cu omleta carnati de porc picanti si branza cheddar reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

Se serveste imediat cat este cald fiind satios, gustos, suculent si placut picant de la cârnați, tine de foame si ofera energia si satisfactia unei dimineti prea scurte pentru alte preparate clasice. Alte retete traditionale romanesti, retete de sandwich aici, retete mancaruri stradale aici, diverse retete aici, retete omlete aici, pofta buna!
Sandwich cu omleta si branza cheddar reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine castraveti murati carnati de porc picanti si cascaval prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

Sandwich cu omleta si castraveti murati reteta rapida pentru mic dejun sau pranz cu oua paine carnati de porc picanti si branza cheddar prajite la tigaie retete culinare mancaruri de casa stradale rapide mancare omelette impaturita sau impachetata,

28.05.2023

Spanac cu ou reteta

Reteta Spanac Cu Ou Retete Mic Dejun Rapid


Spanac cu ou reteta mic dejun rapid retete omleta de oua cu branza si legume ceapa usturoi rosii marar si patrunjel la tigaie mancare de casa,

Spanac cu ou reteta mic dejun rapid, reteta omleta rapida la tigaie din oua cu spanac si branza, plus alte legume, ceapa, usturoi, rosii, marar si patrunjel, retete mancare de casa pentru micul dejun, un preparat foarte gustos si sanatos care merita gatit si savurat, ingredientele sunt pentru 2-3 portii.

Spanac cu ou reteta mic dejun rapid retete omleta de oua cu branza si legume ceapa usturoi rosii marar si patrunjel la tigaie mancare de casa,

Spanac cu ou reteta mic dejun rapid retete omleta de oua cu branza si legume ceapa usturoi rosii marar si patrunjel la tigaie mancare de casa,

Ingrediente omleta de oua cu branza si spanac

-50ml ulei
-50g branza
-1 ceapa
-2 fire ceapa verde
-2 fire usturoi verde
-2-3 maini pline spanac baby
-7 rosii cherry
-¼ legatura marar si patrunjel verde
-¼ lingurita sare si piper macinat
-castraveti in otet pentru servit

Mod de preparare spanac cu oua

Cum se face spanacul cu oua urmareste reteta mea, reteta video este si pe YouTube aici,

-se incinge uleiul intr-o tigaie si se caleste ceapa taiata marunt pana devine sticloasa,
-se adauga apoi usturoiul si ceapa verde taiate rondele subtiri,
-dupa 1 minut se pun rosiile taiate sferturi si se adauga sare si piper macinat dupa gust,
-dupa 2 minute se pune spanacul proaspat si se amesteca pe foc 2-3 minute pana ce acesta se inmoaie si scade in volum,
-se pune branza data pe razatoarea mare si apoi mararul si patrunjelul taiat marunt,
-dupa 1 minut se pun ouale batute spuma si se amesteca continu pana ce ouale se leaga,
-se face dupa preferinta mai rumena sau mai moale si pufoasa, se serveste calda cu castraveti murati, pofta buna!
Alte retete de omlete aici, retete mic dejun aici, retete cu spanac aici.
Spanac cu ou reteta mic dejun rapid retete omleta de oua cu branza si legume ceapa usturoi rosii marar si patrunjel la tigaie mancare de casa,

Spanac cu ou reteta mic dejun rapid retete omleta de oua cu branza si legume ceapa usturoi rosii marar si patrunjel la tigaie mancare de casa,

Spanac cu ou reteta mic dejun rapid retete omleta de oua cu branza si legume ceapa usturoi rosii marar si patrunjel la tigaie mancare de casa,

13.04.2020

Omleta cu gogosari murati reteta

Retete Culinare Omleta Pufoasa Cu Branza Si Gogosari Reteta De Casa Pentru Mic Dejun



Omleta cu gogosari murati reteta,

Cum se face omleta taraneasca, o reteta de omleta pufoasa de casa gatita rapid la tigaie este urmatoarea omleta cu branza si gogosari murati. Urmatoarele ingrediente sunt pentru o omletă (ometette), iar timpul de preparare este de zece minute. Omleta merge de minune servita dimineata la mic dejun, sau ca gustare intre felii de paine sub forma de sandwich.

Ingrediente omleta de casa
-2 oua bio mari
-1 bucata gogosar in otet cu hrean
-½ ceapa mica
-3 fire marar verde
-½ feliuta branza sarata
-1 lingura ulei vegetal
-1 varf de cutit de sare
-1 varf de cutit de piper macinat

Mod de preparare omleta cu branza si gogosari in otet
-ouale se bat spuma cu furculita impreuna cu un praf de sare,
-ceapa se curata de coaja si se taie marunt,
-gogosarul murat se scoate din borcan pe un servetel si se taie cubulete mici,
-mararul se spala sub jet de apa rece si se toaca marunt,
-branza se faramiteaza cu furculita,
-peste ouale batute se adauga branza si mararul si se amesteca bine,
-se pune putin ulei intr-o tigaie neaderenta sa se incinga, se adauga ceapa si se lasa putin sa se caleasca, dupa care se adauga si bucatelele de gogosar si se mai lasa un minut,
-peste ceapa si gogosari se adauga ouale batute impreuna cu mararul si branza si se lasa omleta sa se prajeasca,
-omleta cu gogosari se coace intai pe o parte, dupa care se intoarce cu o paleta si pe cealalta parte, apoi omleta se scoate pe o farfurie.
Omleta rapida la tigaie reteta,

Omleta cu branza reteta,

Omleta cu gogosari este foarte buna, gustoasa si aromata, frumos colorata datorita gogosarilor si mararului verde, are un gust extraordinar de bun datorita gogosarilor acri cu gust de hrean, se mananca fierbinte dar si dupa ce s-a racit este la fel de buna si apetisanta. 
Omleta cu branza si gogosari, un preparat culinar gustos si consistent pentru un mic dejun copios, care-ti va da multa energie pentru o mare parte din zi, este un fel de mancare simplu, sanatos si hranitor care se prepara foarte simplu si usor in orice bucatarie. 
Alte retete traditionale romanesti, retete de omlete aici, retete mic dejun aici, retete gustari aici, retete gogosari murati cu hrean aici, pofta buna!
Omleta pufoasa reteta,

21.10.2019

Omleta pufoasa reteta

Retete Culinare Omleta Pufoasa Simpla Si Rapida Reteta De Casa Pentru Mic Dejun



Omleta pufoasa reteta,

O reteta pe baza de oua, pe scurt o omleta pufoasa simpla pentru un mic dejun rapid, sanatos si plin de proteine, care-ti va da energie pana la pranz, este aceasta mancare foarte simpla, usor si rapid de gatit acasa in bucatarie. O poti servi calda, rece sau sub forma de gustare sau sandwich cu salata, branza, muraturi, etc. 
Cum se face simplu si usor o omleta reusita urmareste reteta mea, ingredientele sunt pentru doua portii de omletă iar timpul de preparare este foarte scurt adica cinci minute. 
Mancare rapida reteta,

Sandwich rapid reteta,

Ingrediente omleta pufoasa 
-4 oua de tara (bio) 
-1 lingura ulei de masline 
-1 praf de sare de mare 
-1 praf de piper negru macinat 
-rosii, ardei iute, friptura rece pentru garnitura 

Mod de preparare omleta de casa foarte pufoasa 
-spalam bine ouale cu apa rece si apoi le spargem intr-un castron, 
-batem bine ouale impreuna cu putina sare si piper pana cand sunt spumoase, 
-incingem o tigaie suficient de mare (24- 26cm) neaderenta de teflon sau ceramica, dupa care punem putin ulei pe care-l rotim pe toata suprafata ei, 
-cand uleiul este incins bine turnam ouale batute spuma in tigaie si nu le amestecam, dupa care le lasam sa se coaca usor la foc mediu, 
Omleta pufoasa la tigaie reteta,

-rotim usor tigaia din cand in cand ca sa se rumeneasca omleta uniform si mai ridicam usor marginile cu o furculita astfel incat oul ramas neinchegat sa patrunda dedesubt si sa se coaguleze si el, 
-cand omleta s-a umflat frumos si oul nu mai este zemos intoarcem usor omleta ca pe o clatita sa se rumeneasca usor si pe cealalta parte, 
Omleta rapida la tigaie reteta,

-o mai lasam 1-2 minute sa prinda putina culoare si fara sa o uscam. apoi o scoatem intreaga intr-o farfurie intinsa, sau o putem portiona direct in tigaie in 2-4 parti, 
-o servim imediat cat este calda asa cum este, sau o punem intre felii de paine si o servim ca un sandvis rapid. 
Omleta reteta,

Clatita din omleta reteta,

Omleta pufoasa simpla se serveste imediat, fierbinte alaturi de legume proaspete: rosii chery, castraveti, ardei gras, ardei iute, sau castraveti murati, gogosari in otet, etc. Daca nu o dorim simpla mai putem adauga cateva feliute de carnaciori deasupra, sau cateva bucatele de friptura rece alaturi, sau o putem orna cu cascaval ras. Dar oricum ar fi, este o omleta foarte gustoasa, satioasa si hranitoare pe care o putem manca si dupa ce s-a racit intr-un sandvis cu mezeluri sau branzeturi, dupa cum preferam. 
Alte retete de mancare, retete de omelette aici, retete de gustari aici sau retete pentru mic dejun aici, pofta buna! 
Oua prajite omleta cu ghiudem reteta,

Omelette reteta,

Sandvis rapid reteta,

Mic dejun rapid reteta,

01.03.2023

Jumari de oua reteta

Reteta Jumari De Oua Cu Branza Retete Omleta Mancare Pentru Mic Dejun


Reteta jumari din oua cu branza prajite rapid la tigaie retete omleta scrob mancare de casa pentru mic dejun,

Jumari de oua, reteta scrob sau jumari de oua cu branza, reteta oua jumari pentru mic dejun, reteta omleta de oua cu branza sau scrambled eggs, retete mancare rapida pentru mic dejun pe baza de oua prajite si branza, ingredientele sunt pentru doua portii de ouă jumări de casa gata in doar 5 minute.

Reteta jumari din oua cu branza prajite rapid la tigaie retete omleta scrob mancare de casa pentru mic dejun carnaciori salata,

Ingrediente jumari de oua cu branza

-4 oua
-50g branza
-30ml ulei
-1/4 lingurita sare si piper macinat dupa gust

Mod de preparare oua cu branza jumari

Cum se fac jumarile de oua cu branza urmareste reteta mea, reteta video este si pe YouTube aici,

-cum se face oua jumari, cum se fac jumari de oua, cum se face omleta cu branza,
-ouale se bat spuma, iar branza se da pe razatoarea mare,
-se incinge putin ulei intr-o tigaie si se pune branza pentru un minut,
-se prajeste putin branza amestecand continuu apoi se pun ouale,
-se adauga putina sare si piper macinat dupa gust si se amesteca continuu in oua pana se prajesc frumos si inghit tot uleiul,
-se fac mai rumenite avand aspect de jumari rumene si crocante sau se lasa mai moi si pufoase,
Reteta jumari din oua cu branza prajite rapid la tigaie retete omleta scrob mancare de casa pentru mic dejun,

-se servesc simple sau cu o salata asortata, feliute de salam, carnaciori, sunculita afumata, pofta buna!
Reteta jumari din oua cu branza prajite rapid la tigaie retete omleta scrob mancare de casa pentru mic dejun,

Reteta jumari din oua cu branza prajite rapid la tigaie retete omleta scrob mancare de casa pentru mic dejun carnati salata,

02.08.2019

Omleta cu carnati reteta

Retete Culinare Omleta Rapida Cu Carnati Picanti Reteta De Casa Traditionala Pentru Mic Dejun



Omleta cu carnati reteta,

Cum se prepara cea mai rapida si mai gustoasa omletă cu carnati de porc picanti, un fel de mancare perfecta si simpla pentru un mic dejun gustos si rapid dar si pentru o masa de pranz. Omleta taraneasca avand multe denumiri in functie de zona: scrob, papară, jumări, prajilă, papă, păpăradă, ratodă, sfungată, clătită, scoveargă, etc …fiind putin picanta si condimentata de la carnati merge servita de minune langa o rosie si un castravete proaspat, sau servita ca o gustare rapida sau sub forma de sandwich intre doua felii de paine proaspata sau prajita. Cum se face omleta cu carnati urmareste reteta mea, urmatoarele ingrediente sunt pentru doua portii. 
Omleta cu carnati si rosii reteta,

Ingrediente omleta pufoasa de casa 
-4 oua mari 
-1 lingura ulei 
-200g carnati proaspeti sau uscati (afumati) 
-2 rosii pentru servit 
-2 castraveti cornison pentru servit 
-felii de paine proaspata sau prajita pentru servit 

Mod de preparare ompleta pufoasa cu carnati 
-in omleta cu carnati mai merge adaugata branza, cascaval, cartofi si ceapa, dar eu o sa gatesc o omleta simpla doar din oua si carnati, 
-ouale proaspete se bat spuma intr-un castron, sare si condimente nu se pun deoarece are destule carnatul, 
-carnatul se taie feliute subtiri, se poate pune dupa gustul si preferinta fiecaruia carnat mai mult sau mai putin, 
-se incinge foarte putin ulei intr-o tigaie antiaderenta si se prajesc 2-3 minute feliutele de carnat, 
-cand carnatul prinde culoare si incepe sa-si lase grasime se toarna ouale batute spuma si se amesteca astfel incat feliutele de carnati sa fie bine amestecate in ou, 
Omleta cu carnati reteta,

Omleta cu carnati la tigaie reteta,

-omleta se poate praji sub forma de clatita (scovearga) sau sub forma de jumari de ou, 
-se amesteca sau se intoarce pe ambele parti pana cand este frumos rumenita apoi se rastoarna pe farfurii si se mananca simpla sau cu garnitura preferata. 

Omleta cu carnati, o mancare din oua prajite simplu si rapid de gatit si acasa in bucatarie, o mancare aromata si gustoasa perfecta pentru un mic dejun sau o gustare la malul marii. Alte retete traditionale, retete de omlete aici sau alte retete de gustari si aici, cum se fac carnatii de casa aici. Pofta Buna! 
Omleta reteta,

Omleta cu carnati picanti reteta,

25.09.2022

Friganele reteta

Reteta Gigi Papa Sau Friganele Romanesti Retete Mic Dejun Din Paine Prajita Cu Oua


Friganele sau gigi papa reteta paine inmuiata in lapte si oua prajita la tigaie retete mancare desert gustare mic dejun rapid,

Doar zece minute reteta Friganele sau Gigi Papa, rețetă felii de paine cu lapte si oua prajite rapid la tigaie, reteta mancare rapida facuta acasa pentru mic dejun, gustare sau desert, retete si preparate care ne aduc aminte de copilarie, ingredientele sunt pentru sase frigănele, ceva foarte bun si gustos, atractia copiilor si nu numai!

Ingrediente friganele

-6 felii de pâine Toast
-2 ouă
-100 ml lapte
-¼ lingurita sare
-1 lingura de zahăr tos pentru servit
-100 ml ulei pentru prajit

Mod de preparare Gigi Papa

Cum se fac friganelele urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video este si pe YouTube aici,

-eu am folosit paine toast integrala dar se poate folosi si orice alt fel de paine,
-ouale se bat spuma intr-un castron cu un praf de sare,
-in alt castron se pune laptele rece,
-putin ulei se incinge intr-o tigaie,
-se trec feliile de paine 2 secunde prin lapte,
-apoi prin oua si se prajesc la tigaie in ulei incins pe ambele parti pana devin aurii,
-se scot calde pe farfurii si se presara deasupra dupa gust cu zahar tos,
-sunt foarte bune servite atat calde cat si reci, ca desert sau la mic dejun.
-alte retete de deserturi aici, pofta buna!
Friganele sau gigi papa reteta paine inmuiata in lapte si oua prajita la tigaie retete mancare desert gustare mic dejun rapid,

Friganele sau gigi papa reteta paine inmuiata in lapte si oua prajita la tigaie retete mancare desert gustare mic dejun rapid,

08.06.2022

Mucenici cu lapte reteta

Reteta Mucenici Fierti In Lapte Cu Vanilie Si Lamaie Retete Desert Cu Paste Facut Acasa


Reteta mucenici fierti sau paste fierte in lapte cu zahar vanilie lamaie si portocala retete mancare desert mic dejun dulce si bun pentru copii,

Mucenici cu lapte sau paste fierte in lapte cu zahar, vanilie, lamaie si portocala, un desert minunat indragit atat de cei mici cat si de cei mari. Mucenici fierti in lapte, ceva bun de mancare pentru mic dejun sau gustare rapida intre mese, foarte gustos, sanatos, dulce, aromat si parfumat, tine de foame si ofera energie, ingredientele sunt pentru 4-6 portii.

Reteta mucenici fierti sau paste fierte in lapte cu zahar vanilie lamaie si portocala retete mancare desert mic dejun dulce si bun copii,

Ingrediente paste cu lapte

-2 litri lapte de vacă
-200g mucenici
-100g zahăr tos
-20g zahar vanilat
-1 lingurita coaja de lămâie rasa
-1 lingurita coaja de portocală rasa
-½ lingurita sare

Mod de preparare mucenicu cu lapte

Cum se fac mucenicii cu lapte urmareste reteta mea simpla si usoara, reteta video de mucenici este si pe YouTube aici,

-laptele proaspat se pune la fiert cu putina sare,
-se alege laptele preferat, poate fi lapte animal sau lapte vegetal, eu am ales lapte dulce de vaca,
-cand acesta fierbe se pun mucenicii si se continua fierberea la foc mic timp de opt minute asa cum scrie pe ambalaj,
-se amesteca periodic sa nu se lipeasca,
-dupa cele opt minute se pune zaharul tos si vanilat, coaja rasa de lamaie si portocala,
-se continua fierberea inca doua minute apoi se opreste focul si se acopera craticioara cu capac pentru doua ore,
-in acest timp mucenicii se vor umfla frumos,
-se servesc calzi sau reci de la frigider, sunt minunati in ambele variante,
-cei reci sunt racorosi si energizanti si merg serviti vara ca desert sau gustare,
-cei calzi merg serviti la mic dejun, pofta buna!
Alte retete traditionale romanesti, retete de mucenici aici, retete de deserturi aici, retete cu paste si preparate din paste aici.
Reteta mucenici fierti sau paste fierte in lapte cu zahar vanilie lamaie si portocala retete mancare desert mic dejun dulce si bun pentru copii,

Reteta mucenici fierti sau paste fierte in lapte cu zahar vanilie lamaie si portocala retete mancare desert mic dejun dulce si bun copii,

23.01.2021

Avocado cu rucola si rosii reteta

Retete Culinare Crema De Avocado Cu Salata De Rucola Si Rosii Cherry Reteta Mancare Sanatoasa De Casa


Avocado cu rucola si rosii reteta lacto vegetariana de guacamole cu branza de capra si salata de rucola cu roasii cherry si lamaie retete culinare mancare sanatoasa usoara si rapida de preparat la mic dejun sau cina,

O mancare simpa si rapida gatita la mic dejun sau cina, este urmatoarea reteta de guacamole cu branza servit cu salata de rucola si rosii cherry. Este o reteta lacto vegetariana dar si lacto-ovo vegetariana daca se serveste cu oua de gaina sau de prepelita posate pentru un preparat mai proteic.


Ingrediente crema de avocado cu salata

-1 avocado bine copt
-150g branza de capra crema
-1 catel de usturoi
-10 rosii cherry
-2 maini rucola proaspata
-zeama de la o lamaie
-1 praf de sare si piper dupa gust
-4-6 felii de paine prajita pentru servit
-4 oua posate daca se serveste la pranz
-1 lingurita ulei de masline extra virgin
-1 lingura amestec de seminte pentru ornat

Mod de preparare pasta de avocado cu salata

Ingredientele sunt pentru doua portii, cum se procedeaza:
-avocado se spala cu apa rece si se sterge cu un prosop, apoi se taie pe jumatate si i se indeparteaza samburele,
-cu ajutorul unei linguri se aduna toata pulpa pana la coaja,
-daca este bine copt atunci se paseaza foarte usor si rapid cu o furculita,
-daca nu este bine copt atunci se mixeaza pentru a deveni pasta,
-se gusta din branza iar daca aceasta este sarata atunci nu mai este nevoie de sare in avocado, dar daca branza este dulce se adauga sare dupa gust,
-usturoiul se curata si se piseaza fin ca la mujdei, apoi se adauga in avocado,
-se mai adauga putin piper macinat, apoi branza cremoasa de capra sau de vaca si se amesteca,
-se asaza crema de avocado pe farfurii si se presara deasupra cateva seminte preferate, seminte de susan, dovleac, floarea soarelui, etc,
-sau se intinde frumos pe felii de paine prajita, se mai poate orna si cu rodie,
-alaturi de guacamole se pun rosiile cherry taiate pe jumatate si frunzele de rucola,
-se stropesc dupa preferinta cu putin ulei de masline, un praf de sare si mult suc de lamaie,
Crema de avocado cu salata de rucola si rosii cherry reteta guacamole cu branza de capra lacto vegetariana retete culinare mancare sanatoasa usoara si rapida de preparat la mic dejun sau cina,

-se serveste ca atare in special la mic dejun reprezantant o masa lacto vegetariana gustoasa si sanatoasa,
-daca se serveste la masa de pranz atunci merg alaturi 1-2 oua posate sau fierte normal in coaja reprezentand o masa lacto-ovo vegetariana delicioasa mai consistenta.
Alte retete traditionale romanesti, retete vegetariene aici, mancaruri cu legume aici, alte retete cu avocado si aici, pofta buna!
Guacamole cu rucola si rosii reteta lacto vegetariana crema de avocado cu branza de capra si salata retete culinare mancare sanatoasa usoara si rapid de preparat la mic dejun cina si pranz,